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Tome Una Clase


¡Bienvenido! Siga leyendo para saber sobre las clases gratis sobre nutrición y siembra en jardines que el Banco de Alimentos de Oregon (Oregon Food Bank) ha abierto al público.

Seed to Supper , un programa de Oregon Food Bank y el Servicio de Extensión de la Universidad del Estado de Oregon, es un curso introductorio de 5 sesiones sobre siembra de vegetales en jardines con bajo presupuesto para adultos. Seed to Supper se imparte en interiores durante la temporada de clima frío y ofrece a los nuevos jardineros el conocimiento y la confianza de producir una parte de sus propios alimentos. En estas clases interactivas no hay calificaciones y no hay presiones, ya que los participantes aprenden con educadores capacitados en jardinería y también entre ellos mismos.

Cooking Matters® , un programa de Share Our Strength y Oregon Food Bank, es un curso de seis semanas enfocado a aprender a comprar alimentos y a cocinar con bajo presupuesto. Se imparte en un ambiente de cocina colaborativo donde todos cocinan y aprenden juntos. Está diseñado para participantes que compran alimentos y cocinan para su familia. El curso incluye un viaje a un supermercado para practicar consejos de compra para cuidar el presupuesto. Las clases duran dos horas cada una y son impartidas por educadores voluntarios capacitados.


Clases

Condado de Multnomah

La temporada para los cursos de Seed to Supper es de Enero a Junio. Revisa nuestra página en un futuro y tendremos el calendario para la siguiente temporada.


Condado de Washington

La temporada para los cursos de Seed to Supper es de Enero a Junio. Revisa nuestra página en un futuro y tendremos el calendario para la siguiente temporada.


 

Información importante

  • Los cursos de “Seed to Supper” y “Cooking Matters” son gratis!
  • Es requisito que se registre
  • Los participantes deben planear asistir a todas las clases de la serie
  • Los cursos se imparten en inglés, a menos que se indique otra opción
  • Los participantes reciben un libro gratis con consejos y recetas de cocina, o bien, información de jardinería para principiantes, y un certificado de terminación del curso.
  • Los cursos son solo para adultos o adolescentes mayores, a menos que se indique lo contrario, y no se ofrece cuidado de niños usualmente. Por favor procure otro lugar para dejar a sus hijos mientras asiste a las clases.
  • ¿Debe usar el transporte público para ir a sus clases? El planeador de ruta de TriMet puede ayudarle a llegar allí.

Para los cursos de Seed to Supper:

  • Este curso está diseñado como recurso para que la gente produzca sus propios alimentos con un presupuesto bajo, pero nunca pedimos comprobantes de ingresos. Si cree que puede beneficiarse de esta clase, ¡inscríbase!
  • Los participantes pueden recibir gratis algunas semillas y brotes cuando tenemos acceso a ellos.

Para los cursos de Cooking Matters:

  • Los cursos están abiertos para personas que tienen ingresos del 200% o menos del nivel federal de pobreza, es decir, con ingresos de 3,842 dólares al mes para una familia de cuatro integrantes. No se piden comprobantes de ingresos.
  • Los participantes practican recetas de cocina en casa con ingredientes sin costo.

Si sabe de alguna institución o grupo comunitario interesado en patrocinar alguno de nuestros cursos, por favor comuníquese con Christine Hadekel, de “Seed to Supper”, al correo chadekel@oregonfoodbank.org o al teléfono (971) 230-1639; y Kathy Block-Brown, de “Cooking Matters” al correo kbbrown@oregonfoodbank.org o al teléfono (503) 853-8981.